今回は、Sleepプロテインをいただく機会があり、実際に飲んだレビューしていきます。
もともと、ウルトラのプロテインやネイチャーカンのプロテインを飲んでいたので、初めプロテインを飲むわけではありません。
とはいえ、プロテイン何十種類も飲んでます！というレベルには達していないので、プロテイン初心者のレビューと思ってもらえたら参考になるかもしれません。
Sleepプロテインは、とっても飲みやすいプロテインだったので、甘いのが苦手、でもプレーンだと物足りない、という方には合っているのでは？
本記事が参考になれば嬉しいです！
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Sleepプロテインを実際に飲んでみたレビュー
まず、こんな感じで届きました！
オリジナルのシェイカーがプレゼントでついてくるので、プロテインが初めての方も、すぐ飲むことができます！
軽量スプーンも付属されているので、簡単に必要量を測ることができます！
シェイカーには、mlの目安がついているので、わかりやすいです。
黒のキャップで、商品名（SLEEP PROTEIN）が目立ちすぎないのが好印象です！
今回【DEEP】を選んだので、パッケージはこんな感じです。
開封してみます。
プチプチの開け閉めは、スムーズにできました。
プチプチの開け閉めがスムーズだと、ストレスがなくて◎です。
以前、ネイチャーカンのプロテインを飲んだ時、プチプチが機能していなく、閉まらなかったんです涙
まずは、おすすめの飲み方通り、付属スプーンすりきり２杯を150～200mlの水に溶かしてみました。
軽く振ると、水と混ざってすぐ溶ける印象です。
飲んでみると、「すごい飲みやすい～！甘すぎなくて、ごくごくいける！」という印象です。
付属のスプーンすりきり２杯より、やや少なめで作ると、１回あたりタンパク質が16.3g取れる計算です。
他のプロテインを飲んだ時は、すりきり２杯くらいだと、最後まで飲むのが結構しんどかったんですが、Ｓleepプロテインは最後まで、ぐびぐび飲めました。
レモンヨーグルト風味が、飲みやすいんだなぁと感じます。
甘すぎず、ちょっと酸味があるので、重くなく、溶けやすくダマがないので、飲みやすい！水でシェイクするのが甘すぎなくておすすめ！
これまで、プレーン味、抹茶味、ココア味、バナナ味のプロテインを飲んだことがありますが、個人的には、レモンヨーグルトが一番好きかも。
プロテインの味で迷っている方は、レモンヨーグルト味をぜひ試してみてください。
ヨーグルトってなんとなく甘ったるい感じなのでは、と思っていたので、さらっとしていてすっきり飲めるのでびっくりしました。
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Sleepプロテイン以外にもいくつかレモンヨーグルト味が販売されていましたよ～！
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Sleepプロテインを飲んだ後に感じたこと
飲みやすくって、ぐびぐび飲めちゃったんですが、そもそも私は、これまでのプロテインは、１回につきスプーンすりきり１杯で飲んでいたんです。
すりきり１杯を一日２回飲んで、トータルの摂取量を調整していました。
というのは、１回でタンパク質20g近くをとると、結構おなかが膨れる感じがあったからです。
今回、飲み終わった直後は何もなかったですが、少し時間が経つと、やっぱりお腹が膨れる感じがあって、動きにくくなりました。
なので、個人差はあると思いますが、プロテインに慣れていない方や、小柄な女性の方などは、１回につき、すりきり２杯を守らなくてもよいと思います。
ちなみに、すりきりやや少なめ２杯（１回分25g）だと、以下の栄養を摂取できます。
| エネルギー | 95.8kcal |
| タンパク質 | 16.3g |
| 脂質 | 1.2g |
| 炭水化物 | 5.1g |
| 食塩相当量 | 0.11g |
自分の調子に合わせて摂取量を調整するとプロテインを続けやすいです。
１食をSleepプロテインで置き換える、となると、ちょっと栄養素が足りないと感じるので、いつもの食事にプラスする、小腹がへったときにプロテインを飲む、といった飲み方がおすすめです！
Sleepプロテインは３種類、味や成分を比較
Sleepプロテインには種類が３つあります。
マクアケで先行発売をしていたそうですよ！睡眠プロテインは確かに、今まで見たことがなかったですよね。
マクアケでの先行販売、残り20分です!!
— 宮地俊充 @睡眠プロテイン発売中💤 (@ToshiMiyachi) July 25, 2022
睡眠のトータルケアブランド、セルフバンクから誕生した3種類のSleepプロテイン https://t.co/LMfE4HLoAr #Makuake @makuake_caより
Sleepプロテインの３種の味や成分など、比較するとこんな感じです。
| 種類 | RELAX | DEEP | WAKE |
| 味 | レモンヨーグルト | レモンヨーグルト | レモンヨーグルト |
| 成分 | ホエイプロテイン、GABA、βアラニン | ホエイプロテイン、GABA、ラフマ由来ヒペロシド・イソクエルシトリン | ホエイプロテイン、GABA、フォスファチジルセリン |
| 原材料名 | 乳たんぱく（ドイツ製造）、β-アラニン、マルトデキストリン、ホエイミネラル、大麦乳酸発酵液ギャバ、クエン酸、乳化剤、香料、甘味料（ステビア、スクラロース）、（一部に乳成分、大豆を含む） | 乳たんぱく（ドイツ製造）、マルトデキストリン、ホエイミネラル、大麦乳酸発酵液ギャバ、ラフマ葉抽出物、クエン酸、乳化剤、香料、甘味料（ステビア、スクラロース）、（一部に乳成分、大豆を含む） | 乳たんぱく（ドイツ製造）、マルトデキストリン、ホエイミネラル、フォスファチジルセリン含有大豆レシチン抽出物、大麦乳酸発酵液ギャバ、クエン酸、乳化剤、香料、甘味料（ステビア、スクラロース）、（一部に乳成分、大豆を含む） |
| 量 | 500g | 500g | 500g |
３種類とも、砂糖、保存料、人口着色料、グルテン、カフェインは入っていません。
Sleepプロテイン３種類に共通する成分は、ホエイプロテインとGABA。
Sleepと名がついてるので、質のよい睡眠をとれるよう、睡眠をサポートする成分がはいっています。
引用元：公式サイト
味はどれもレモンヨーグルトとなっているので、３種の中で気になるものを選べばよいと思います！
リラックスしたい場合は、RELAX、深い眠りが気になるならDEEPといった感じです。
Sleepプロテインには、保存料や人口着色料は入っていませんが、人工甘味料はスクラロースが入っています。
個人的に、人工甘味料はあまり好きじゃなくて、飲んだ瞬間にあ、、とわかるんですが、Sleepプロテインの場合、後味に若干人工甘味料を感じましたが、そこまで強くなくて、飲みやすかったです。
人工甘味料のないプロテインなら、ウルトラがおすすめです。ウルトラも溶けやすく、飲みやすいです！
容量は、1袋500gなので、約20日分の計算です。
今後大容量タイプが発売されるかもしれませんが、続けていくには、ちょこちょこ買い足す必要があります。
Sleepプロテインの口コミ
sleepプロテインなる新プロテイン入手。
— ヒラメ＠筋肉アングラー (@hirame080808) October 29, 2022
睡眠の質をあげられると同時にタンパク質を摂取出来る一石二鳥プロテイン。
Relux、deep、waekの3種類の中なから今回はdeepを選択しました
睡眠サプリとプロテイン買うくらいならこっちの方がコスパいい pic.twitter.com/78f33dXJxQ
まだあまり口コミはでていなかったのですが、睡眠サプリとプロテインを別に買うなら、Sleepプロテインで一石二鳥！といった声がでていました。
睡眠は健康維持に大事なので、これまで特別なケアをしていない場合でも、プロテインと一緒に睡眠ケアができるのは、ありだなぁって思います。
Sleepプロテインはどこで買える？
Sleepプロテインは、2022年12月時点では、公式サイトとAmazonからの購入となっています。
楽天やYaoooだとふるさと納税の返礼品になっている自治体がありました。
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公式サイトでは、単品購入や３種まとめて購入ができます。
Amazonpayに対応しているので、Amazonユーザーなら、より簡単に購入できます！
今後販路が拡大した場合には、追記していきますね。
Sleepプロテインの口コミ・レビュー｜まとめ
今回は、プロテインに睡眠サポートを取り入れた商品、Sleepプロテインのレビューをしました。
初めてレモンヨーグルト味を飲んだのですが、かなり飲みやすかったです。
Sleepプロテインは、溶けやすく、ダマが気にならない感じだったので、飲みやすいプロテインを探している方にはおすすめです！
１袋500gなので、単品購入しやすいですよ。
飲み続けて、睡眠の質が変わるのかどうか、楽しみです。（割といつもすぐ眠れるので、私の場合変化に乏しいかもしれません。。。）
飲み終わったころに再度レビューを追記します！
Sleepプロテインが気になっている方は、ぜひ一度お試しください。
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